Yağı yemekten çıkarmak Yağ, yemeğimizden çıkarması zor bir gıdadır. Sadece günlük besinin gerekli bir bileşeni değildir; yemeklerimize tat, kıvam, katılık...
Etiket: Güncel Sağlık Haberleri
Vücut ağırlığı ile ilgili sorunlar, özellikle de daha genç nüfusumuzda korkutucu düzeyde artmaktadır. Çocuklar ve gençler hiç bu kadar ağır...
Son yıllarda dünyada ve ülkemizde kilo problemleri ciddi bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle yağ ve şeker içeriği fazla...
İştah açıcı yemekler planlamak Hiç size iştah açıcı gibi görünmeyen bir yemek servisi yapıldı mı? Hadi söyleyin, beyaz bir yemek...
En hızlı zayıflama amacıyla tecrübe edilen diyet listelerinin favorisi olarak görülen limon, haşlanarak tüketildiği taktirde yağ yakma görevini hemen aktifleştirmesi...
Zayıflamak ve kilo kaybını sürdürmek yalnızca kalori kesintisi, toplam gıda alımında azalma ya da bir egzersiz programını izlemek değildir. Kilo...
Şok Sıvı Diyeti, çok uzun bir zaman süresince vücutta azar azar birikmesiyle birlikte nasıl olduğunu bile anlamadan aldığımız kiloları bir...
Şeker hastaları spor yapabilir mi ? Öncelikle egzersiz, sağlıklı yaşamın bir parçasıdır. Düzenli yapılacak fizik egzersizi kan şekeri seviyesini düşürmeye,...
Kilonun sağlık için önemli bir faktör olduğu giderek açık bir şekilde anlaşılmaktadır. Aşırı kilo, şeker hastaları sözkonusu olduğunda özellikle önemlidir....
Akçakavak (beyaz kavak ağacı) özellikleri * Hemen her yerde yetişir. * Dalları yukarı doğru çıkan beyaz bir kavak ağacıdır. *...