D’adamo’nun kitabı, kan grupları ile ilgili bazı ilginç ve gerçek bilgileri aslında hiçbir temeli olmayan akıl dışı iddialarla harmanlamaktadır. Bunların...
Etiket: Güncel Sağlık Haberleri
Kişilerin diyetlerini genetik bireyselliklerine göre uyarlamaları gerektiği kavramı bazı durumlarda anlamsız değildir. Örneğin, Afrika kökenli koyu tenli kişiler süt ürünlerine...
D’adamo sadece hastalığa genetik yatkınlığın resmini çizmekle kalmıyor, ona göre bilimsel olan kendi gözlemlerine dayanarak, her kan grubu için belli...
Asıl şaşırtıcı olan, bilimsel bir dayanağı olmayan D’adamo’nun kitabının çok satan kitaplar listesine girebilmesidir. Bu kitabın popülerliği bize Amerikalıların kafasının...
Bütün ticari kilo kaybı programlarında yanlış olan ne? Hepsi çok yağ ve az lif içeriyor, çünkü Amerikalıların çok yağlı yiyecek...
Vücutlanmız karbonhidratlara bütün maddelerden daha fazla ihtiyaç duyar. Kas hücreleri ve beyin karbonhidratlarla çalışırlar. Doğal hallerinde tüketildiklerinde, karbonhidrat açısından zengin...
Etler, süt ürünleri ve yağlar kalori açısından çok yoğun oldukları için, aşırı kalori alımına neden olmadan bu yiyecekleri tüketmek pratik...
Aşağıdaki besin yoğunluğu değerleri, tanımlanmış fitokimyasallara, antioksidan aktiviteye ve toplam mineral ve vitamin içeriğine göre belirlenmiştir. En yüksek besin yoğunluğu...
Çoğumuzun çok fazla yağ yediği doğrudur, fakat bilimsel araştırmalar çok az yağ yemenin de problem olabileceğini göstermektedir. Çok fazla yağ...
Dr. William Harris, başlıca yiyecek gruplarının analizini yapmıştır; fitokimyasal aktiviteyi içermeyen bu araştırmasının başlığı “Daha Az Tahıl, Daha Çok Yeşillik”tir....