İştah kontrolünü sağlamak ciddi bir sabır ve karar isteyen bir iştir. Beslenmek sadece midemizi doyurmak demek değil, aynı zamanda faydalı...
Etiket: sağlık
Şişmanlık her ne kadar sağlık açısından istenmeyen bir durum olarak karşımıza çıksa da zayıflık da aynı şekilde çözülmesi gereken sağlık...
Kilo vermek, azim, sabır ve meziyet işidir. Bu sabrı ve azmi gösteren herkes bu sürecin kıymetini bilir ve bir daha...
Varis, hem estetik açıdan hem de sağlık açısından önemli sorunlardan biridir. Bu sorun damarların genişlemesi sonucu meydana gelmektedir. Toplardamarlarda bulunan...
Birçoğumuz büyük şehirlerin sağladığı imkânlar doğrultusunda yaşamaya çalışıyoruz. Büyük binalar arasında karanlık odalarda saatlerce çalışmak zorunda kalıyoruz. Bu ortamlar kısa...
Adeta cildimizin en büyük kurtarıcısı haline gelen güneş kremlerini her gün sürmeniz gerektiğini unutmamalısınız. Cildinizin erken yaşlanmaması için, hızlı kurumaması...
Terlemenin her çeşidi oldukça rahatsız edici bir olaydır. Sosyal ortamda insanı oldukça zor ve özgüvensiz bir hale getiren terleme durumu...
Sağlıklı ve yetişkin bir insanın ateş seviyesi 36-37 bandında olmalıdır. Bunun üzerine çıkan ateş durumda doğrudan doktora başvurmak oldukça faydalı...
Son yıllarda çevresel faktörlerinde etkisi ile hemen hemen hepimizde öfke atakları, aşırı sinir, asabiyet hatta bazen öfke kontrolsüzlüğü gibi durumlar...
Özellikle son yıllarda teknolojinin gelişmesi ve çocuktan yaşlıya her yaş grubundan insanın masa başında saatlerce bilgisayar kullanması düşünülürse sırt ağrılarının...