C vitamini açısından güçlü olan besinlerin başında yer alan limon zayıflatıcı tesiriyle de çok tüketiliyor. Hem sağlıklı hem de yağ...
Diyetler
Canan Karatay'ın son vakitlerde yaptığı açıklamalara bir yenisi daha eklendi. Karatay kilo vermek isteyenlerin uygulaması gereken kahveye dikkat çekiyor. Tesiri...
Sağlıklı kilo vermek isteyenlerin çok zorlamandan kilo vermelerini sağlayan elmalı tarçınlı yoğurt üçlüsü ile yaza fit girebilirsiniz. Akşam yemekleri yerine...
Kabızlık ve şişkinliği anında yok eden bu tarifle yaza fit girebilirsiniz. Kış aylarında ve Ramazan ayında alınan kiloları bilhassa karın...
Kabızlık ve şişkinliği anında yok eden bu tarifle yaza fit girebilirsiniz. Kış aylarında ve Ramazan ayında alınan kiloları bilhassa karın...
Soğuk havalardan bahar aylarına geçişle birlikte bedende güç eksikliği görülebiliyor. Gerçek besin kaynaklarının seçilmemesi, kâfi oranda besin alınmaması, vitamin ve...
Çok fazla yemek yedikten sonra yahut gazlı yiyecekler tükettikten sonra birçok kişinin yaşadığı sorunlardan biri şişkinliktir. Bilhassa kilo verirken mide...
Leblebi açlığı bastırma konusunda birinci sıralarda yer alan yiyeceklerden biridir. Diyet yapanların, mide ağrısı çekenlerin sıklıkla tükettiği leblebi ile hedeflediğini...
Tam bir şifa deposu olarak bilinen alıç meyvesi bahar aylarının gelmesiyle birlikte en çok dikkat çeken ve tabiatta zaten yetişen...
Ramazan Bayramında karbonhidrat yüklü kurulan çeşitli sofralar sıhhatsiz bir formda kilo alımına neden olur. Bilhassa birbirinden lezzetli tatlılar fazla kaloriye...