Son zamanlardaki eğilimler ve ilgi, kişinin kilo vermesine yardım etmesi için tasarlanmış, büyük bir “şifalı iyileştirici” pazarına da yol açmıştır....
Diyetler
Aşağıdaki kilo verme ilaçları ve ürünlerinden sakının. Yasalar, piyasada patlama olduğundan bu yana bu ürünlerin birçoğunu yasaklamıştır. • “Yağ yaktığını”...
Son yıllarda, birçok ilaç kilo vermeye yardımcı olmak için halka sunulmuştur. Bu ürünler, yeni bir tür iştah azaltıcı olarak tanıtılmıştır....
Zayıflama ilaçları, son zamanlarda popüler bir eğilim olmaya başladı. Hepimiz kilo vermeyi cesaretlendirecek bir hap almanın en iyisi olduğu konusunda...
Sağlıklı bir kilo için uğraşmak ve sağlıklı bir kiloda kalmak, sağlığı elde etmek için önemlidir. 2. Bölümde tartışıldığı gibi her...
Bazı insanlar, uç noktada kilo verme tercihi olarak cerrahi müdahaleye bile başvurabilirler. Bu işlem, midenin bir kısmını keserek ya da...
Sıcak ve baharatlı yiyecekler, genellikle metabolizmanızın hızlanmasına ve kalorilerin yakılmasına yardımcı olarak nitelendirilir. Raporlar, bu yiyeceklerin metabolizmanızı hızlandırmadığını ancak yalnızca...
Yemek için hangi tür yiyeceği seçerseniz seçin, onların güvenli olduğundan emin olun. Güvenli besin, yiyeceklerin sağlıklı olması ve zararlı bakteri,...
Yalnızca her besin grubundan kaç porsiyon yiyebileceğimizi bilmek yeterli değildir. Ayrıca bu porsiyonların ne kadar büyüklükte olduğunu da bilmemiz gerekir....
Piramidin en üstünde, başka hiçbir besin grubuna benzemeyen ekstra gıdalar vardır. Bunlar şekerleme, alkolsüz içecekler, tereyağı, margarin, kekler, kurabiyeler ve...