Sağlıklı Bir Cilt İçin Beslenme

Cilt güzelliğiniz dış faktörlerin yanı sıra aynı zamanda nasıl beslendiğiniz, ne kadar su içtiğiniz ile ilgili. Daha sağlıklı bir cilt, daha parlak ve genç bir görünüm için beslenmenizde dikkat etmeniz gerekenler, cilde iyi gelen besin grupları ve mevsime göre cildinize fayda sağlayacak vitamin ve mineralleri öğrenmek için beslenme ve diyet uzmanımız ile hazırladığımız videolarımızı izleyebilirsiniz. Sağlıklı bir cilt için nasıl beslenmek gerekir? Pürüzsüz bir cilt için nasıl beslenmek gerekir? Cildim çok yağlı, nasıl beslenmeliyim? Kuru cildi olanlar nasıl beslenmeli?